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腰椎间盘突出症正确睡觉姿势_腰椎间盘突出症的正确睡姿是什么样的_世界微动态

2023-03-30 15:49:48 来源:互联网 分享到:


(相关资料图)

1、腰椎间盘突出患者正确的睡姿原则是放松坐骨神经,所以最好的睡姿是侧卧位,这样下肢会自然弯曲,腰椎会完全放松,没有负担,从而使坐骨神经完全放松。

2、但是,很难长时间保持侧卧位。

3、这时候可以采用仰卧位。

4、仰卧位时,由于腰椎没有完全靠近伤口,需要在腰部下面垫一个薄软的枕头,然后在膝盖下面垫一个垫子。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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